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きんぎょのつぶやき
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DKLog.JP::Diaryあしあと

■ 2018/06/21 外来
■ 2018/06/18 明るく豊かで静か
■ 2018/06/15 これから
■ 2018/06/12 そろそろ始まる
■ 2018/06/11 昨日の出来事をじんわり思い返す
■ 2018/06/10 大切な会食
■ 2018/06/09 大切にしたいこと
■ 2018/06/05 きんぎょの今昔ものがたり
■ 2018/06/04 超えていきたい。心にそうつぶやいていた。
■ 2018/06/01 朝から食べに食べた

外来
 統合失調症の再発の予防の要は、服薬である。
 何度も再発させた失敗の中で、振り返ると
強引に減薬したことが引き金だったと思い至ります。

 だから、減薬には慎重にならないといけない。
 
 




2018/06/21 (THU)
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明るく豊かで静か
 精神的な豊かさや静けさを味わう。
6月の中旬までそんなご褒美のような日々でした。
 ずいぶん動いたので反省すること、感じたこと
多々ありました。言葉で表さずともつかんだこと
がある。それを胸に刻み、明日へと繋げようと
思います。

 そして生きるテーマ丁寧に生きる。美しく生きる。
豊かで静かな暮らしはどこまでも深く追求できる世界です。

2018/06/18 (MON)
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これから
 私は、英語、ピアノ、作品作り、トレーニングなど
過去に取り組んでいたのに、ここ数年やめてしまって
いたことに再び取り組みたいと思っています。

 体育、美術、生活、音楽、生きていくうえで
一生大切にしたい科目です。

2018/06/15 (FRI)
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そろそろ始まる
 嵐の前の静けさ、といった感じです。
 体力、気力、充分に養っておきたいところです。

 断捨離はまだまだ道半ば。

 整理整頓も追い付きません。思いきりが大切。

 オリジンで鍛えられたお陰で料理おいしいと言って
食べてもらっています。

 また春巻き挑戦したいです。

 えび、大葉、玉ねぎの春巻き。

 見ただけで美味しそう。

 今夜はNHKのうたコンに、あーやが出るそう。
すごく楽しみです。

 

2018/06/12 (TUE)
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昨日の出来事をじんわり思い返す
 昨日は特別な一日でした。
 感動する話がてんこ盛りに聞ける、
滅多にない機会に恵まれました。
 ランチに昼食会をして、夜に感動する
映画を観ました。
 本当に胸にしっとりと染みる話でした。

 幸せ者です。

2018/06/11 (MON)
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大切な会食
 今日は家族の会食でした。
 とても有意義で幸せな会食でした。
 素敵なエピソードを聞いたり、
 大変だったころの話を聞いたり。。

 感動しました。

 

2018/06/10 (SUN)
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大切にしたいこと
 デイケアに5日間休んだあと、ようやく行った日に
スタッフの方に「遊びに行ってたんですか。」
と、言われたこと、別の方に「きんぎょさんは、病気に見えない。」
と、言われたこと、二人とも次の年に退職されて行ったこと。
 しばらくのトラウマとして心に残っていました。
 私だって自分が病気とは認めたくない。 
 本当は病気じゃないかも知れない。
 そう思いたかったのでした。

 でも確実に当時は病気だった。
薬を飲み、休養しなければいけないほどに。

 最近、後遺症ということが自分の身にも
当てはまることを教えてもらい、立ち直っても
残っていることを知りました。

 ようやくふに落ちた感じで、現実を受け入れる
ことができるようになりました。

 元気な頃に戻れる、新しいシナプスは今日も
作られている、でも後遺症とも付き合って行く。

 たぶん二人の方は知らなかったんじゃないか。
もっと重症の方に会いたいと思っていたのでは。

 今となっては分かりません。

2018/06/09 (SAT)
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きんぎょの今昔ものがたり
 きんぎょさんは昔の生活楽しかったけれど、
今の生活もそれなりに楽しいようね。
 昨日、絵を描いた?
 昔は頭のいい男の子たちと盛んに交流してたのね。

 ある方からいただいた言葉です。

 私の頭のいいという基準は当時は高学歴の方。
憧れたのは、自分の学歴コンプレックスの裏返し。

 大学行きたかった。

 短大行かせてもらって、卒業させてもらえて、
今でも母校に関わらせてもらえてるのは重々
感謝していますが。

 絵を描いた次の日に言い当てられた時は
霊感の才能持ってる人は実在するんだって感じました。

 昔、今よりも経済的に恵まれ、贅沢した経験を
持てたこと、懐かしいですが、今の生活もそれなりに楽しい
って確かなんです。

 人にわざわざ言わずとも、伝わるにじみ出る外見がある。

 パンケーキミックスで、キャベツ、牛豚挽き肉、ブラックタイガー
で、お好み焼きを作りました。

2018/06/05 (TUE)
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超えていきたい。心にそうつぶやいていた。
 「あの頃」を振り返ってみました。
 今も、昔も夢中だったけれど、今はあの頃を超えたい。
ずっとずっとそう思い続けてきました。
 きっと他の人には見えない場所で、わたしは超えてきたんだ
て思えます。
 それは証明もできないし、確かなことなどなにもないのだけど。
 心ではそう思っています。
 あの頃よりも幸せで、あの頃よりも堅実な道。

 たぶん今の道に来たくて、いろいろな回り道をしてきたんだと
思います。

 見えない未来が少しずつ明るい兆しを見せて不安のない曇りない
道となってくれれば。

 今すごく調子が悪い人が続出で、私もその一人だったけれど、
峠を越えて、今は大丈夫な場所に来ることができました。

 中身なんてなくていい。

 私を支え、導き、助けてくださるすべての人に。
 私の家族、友、職場の人、支援者、関わる全ての人に。
 たくさんの感謝を届けたい。

 私の道が充実して明るくて楽し気な道に見えたら。

 私の真実など今は端に置いておき、今ここにいることに深い
深い感謝を言いたいです。

 5月は試練の連続だったけれど、6月は明るくて豊かで静かな
日々になりそうです。

 

2018/06/04 (MON)
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朝から食べに食べた
 昨日の夜は焼きそばを大量に作り、ペロッと食べました。
今朝も、昼も、残った焼きそば。
 そして、ホイップクリームとあんこのパン。
ルパのブドウパン。そして、イチゴと、ホイップクリームの
クレープ。ドトールのケーキ、トースト。
 久々のドか食い。
 そんな日でした。

 明日はパンケーキ焼こう。

2018/06/01 (FRI)
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Writer: きんぎょ