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きんぎょのつぶやき
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DKLog.JP::Diaryあしあと

■ 2018/01/21 気分転換
■ 2018/01/19 気管支の炎症の治りかけ
■ 2018/01/17 話すと咳込む
■ 2018/01/16 闘い終えた戦士たち
■ 2018/01/15 ひたすらに休息
■ 2018/01/14 インフルエンザ感染
■ 2018/01/12 風邪、治ったり、ぶり返したり
■ 2018/01/07 解毒棒使用
■ 2018/01/06 1月の鼻風邪
■ 2018/01/05 忙しくなる
■ 2018/01/04 ぽかぽか
■ 2018/01/03 やりたいことリスト100
■ 2018/01/02 現象を受け止める
■ 2018/01/01 あけましておめでとうございます

気分転換
 吉祥寺に遊びに行きました。
 友によって違う顔を見せてくれる素敵な街です。
今日はオーケストラ吉祥寺に初来店。
 なるほど人気のほどがうかがえます。
 今日はごほうびのプレゼントです。やったね。
 とても天気がよくて気分最高。
 こんな幸せならばずっと味わっていたいな。




2018/01/21 (SUN)
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気管支の炎症の治りかけ
 まだくすぶってる感じです。
 最後の淡が残っていて、順に出ていってる感じ。
 自然治癒するには時間も必要。
 インフルエンザの特効薬を初めて利用してウイルスを
滅却したのでだいぶ楽でしたし、悪化しないでよかったです。

 私といえば今年は財政緊縮につき、カフェ通いは当分お休み
することにしました。
 在庫してるお茶、コーヒー、白湯でお家カフェします。

 それもまたいいかんじです。

 今年はお金、残るかしら。

 

2018/01/19 (FRI)
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話すと咳込む
 まだ本調子になりません。
 座っていられるけれど、話すと咳込みます。
 淡が出しきれてないみたいです。

2018/01/17 (WED)
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闘い終えた戦士たち
 ウイルスと闘い終えた細胞の死骸が排泄されている様子。
 体内には残骸が今もいて、元気な細胞たちが一生懸命外に
ひっきりなしに運んでフル回転で頑張っているような。
 まだ疲弊感漂う。
 本調子になるにもう少しかかりそうです。

2018/01/16 (TUE)
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ひたすらに休息
 天気がよいのに、薄暗い部屋に閉じ籠りひたすらに休息してます。
職場に連絡したら熱が出たら病院へ。とのことで行ったから発覚したけど、
昨年も感染してたかも。症状が似てる。ウイルスが悪さして同年齢の男性
(話し家さん)がお亡くなりになったので、予防接種受けるべきかもしれない。
 特効薬吸引が本当に良く効きました。苦しくないし、解熱剤も飲まず、
痛みも最小限。
 1月だ、メンテナンスだ、予定だ、との気合いが空回りした模様だ。
 やり直し見返しはたいせつ。
 とにかく食べ物ちゃんと食べないこと、冷えは万病のもと。

2018/01/15 (MON)
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インフルエンザ感染
 高熱が出たので、昨日クリニックにて検査したら感染していました。
特効薬の粉薬を吸入したら後は咳と淡。
 18日には出勤します。

2018/01/14 (SUN)
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風邪、治ったり、ぶり返したり
 冬の風邪はしつこいかもしれません。
 症状が治まって、完治したと思っていたのに、
 胸のあたりが怪しいです。
 もともとあった予定が一つ減ったので、体を休めています。

 体あってのすべてです。

 メンテナンスのはずが、免疫が落ちることをしてしまいました。

 今夜は、ミルクスープを作りました。

 玉ねぎ、にんじん、もやし、鶏むね肉。ポテトフライ。炒めて。
塩、こしょうをふりかけ、牛乳投入!最後に卵を入れて、トロトロの
目玉焼きと、とろけるチーズで完成。

 鶏むね肉は冷凍してあったので、少し解凍し、ぐつぐつ煮込まずに
ほどよい火加減で、柔らかジューシーに仕上がりました!

 私の料理センスはおばあちゃんからの隔世遺伝だと勝手に思って
います。

 母もとても料理上手ですが、母から教わる根気が無くて、ほとんど
真似すらしたことがありません。

 オリジンで基礎を学び、あとは自己流で、自分がおいしいと思える
ものを作れるのですから、幸せ者だと思います。
 
 華やかな難しいものは挑戦しませんが、簡単でおいしいものを
作るのが私流です。

 明日は、何を作ろうかな。。

2018/01/12 (FRI)
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解毒棒使用
 mattyさんの解毒棒使いました。
今年の目標である、メンテナンス、はかどっています。
今日は一日お休みの日になりました。しっかり静養して備えます。

2018/01/07 (SUN)
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1月の鼻風邪
 今月は来週から忙しくなるので、風邪引くなら今だって思っていたら、
昨日冷えてしまい鼻風邪になりました。
 冷えは万病のもと。いけません。
 ゆっくり静養してしっかり治します。

2018/01/06 (SAT)
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忙しくなる
 今月は予定が目白押しです。
 ひとつひとつ乗り越えて行きたいです。

2018/01/05 (FRI)
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ぽかぽか
 おひさまに照らされながら歩いていたら、
神様がすぐそばで見守ってくださっている心地になり、
ああ、時の薬がじわじわ効いてきたような感じがしました。
 心の傷は癒えずとも、ぽかぽかと暖めてくれるおひさまは
いつもとても優しく感じます。
 扉に再び鍵をかけて、厳重保管します。
 正月三が日が過ぎ、幸せの中にいます。

2018/01/04 (THU)
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やりたいことリスト100
 過去から届く結果に心を振り回されるより見えない未来に
何がしたいかを思い行動することのほうがずっと大事。
 過去は消せない。人は許さない。
 心入れ換えて明日の未来と今日の今を生きる。それしか残されていない。
 自分に言い聞かせて発破かけています。

2018/01/03 (WED)
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現象を受け止める
 なぜ起こるのか?
 答えはすぐに見つからないけれど、なかなか原因にたどり着くことも
ないし、回避したいのに突き進んでしまうこともある、でも。
 現象は次へのステップであり、行動の結果として最後に起こること
だと思いました。
 はじまりでないことを祈りながら。
 考えや行動を改める絶好の機会です。
 より具体的に、より深く。

2018/01/02 (TUE)
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あけましておめでとうございます
 今年の目標はとにかくメンテナンス。
 体、お部屋、心。すべて。
 そして、きんぎょ弁当を作る。
 お正月から、今日は、棚の整理をしました。
 目標のところまで到達して、
 お風呂を洗いました。
 お風呂洗いなんて、きんぎょのつぶやきに書いたこと、
あったかしら?
 私は前世とか、天とか、神様とか、そういう目に見えない
世界を夢想してきましたが、自分の身体のメンテナンスや
心のメンテナンス、物や場所のメンテナンスをずいぶんと怠って
いた気がしますし、意識ももっていませんでした。

 家事は毎度のことで、のめり込めばどこまでもできるし、
さぼればなんにもせずとも日々は過ぎていきます。

 一日一回汗をかく運動をすること。週に一度は掃除の日を
設けること。毎日トイレとお風呂は自分で掃除すること。

 当たり前のこと意識する大切さ。

 たぶん今だって神様、ご先祖さまは見守って助けてくださっている
し、昔もずっと見守ってくださっているはずだけど、今の方が
より手助けしやすいところに住んでいる気がします。

 それは手助けしやすいように、自分が動くこと。

 こんなにも思い通りに体が動くこと、一番のヨロコビです。

 感謝しかありません。

 私は今まで他者によって助けられてきました。

 今度は自分自身も一助となって夢を叶えていきたいと思います。

 夢を叶えるとは結果を出すとか有名になるとかそういう壮大な
ことではなく、もっと身近で小さくて丸いものなんじゃないかって
思えています。

 毎日なにか一品作ること。

 それも加えたいと思います。

 そしてこのつぶやきの更新を昨年よりも多くすること。

 丁寧に生きるを実践するのです。

 私はこのつぶやきを書籍化することを夢に描いていましたが、

 今はもうその夢はなくなりました。

 いつか作品は作りたいけれど、それは今ではないと思います。

 時は必ず訪れると思います。

 私がその日、健やかで幸せだったらいいなと思います。

 私は生まれてからずっと今も幸せの中に住んでいます。

 たくさんの花を咲かせてきました。

 助けてくださるすべての方に感謝しています。

 元旦の日に、こんなあいさつができるなんて幸せ者です。

 満ち足りた思いを胸に今年一年を乗り切ろうと思います。

 どうぞ今年もよろしくお願いします。

2018/01/01 (MON)
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Writer: きんぎょ