楽●天 :人気の化粧品やスキンケア用品はお買い得商品満載の楽天市場で!

+ Total: 041117 + Today: 0005 +
きんぎょのつぶやき
きんぎょ邸* Admin *|RSS

DKLog.JP::Diaryあしあと

■ 2017/09/20 女子会に参加
■ 2017/09/19 今日も感謝
■ 2017/09/18 楽しかった。
■ 2017/09/17 充実休日
■ 2017/09/16 回復半ば
■ 2017/09/15 体調不良
■ 2017/09/13 蒸し暑い
■ 2017/09/12 急に目覚めた、夢で。
■ 2017/09/11 朝から良好な体調
■ 2017/09/09 理想の道にたどり着く
■ 2017/09/07 ダイエットの秋と食欲の秋がぶつかる
■ 2017/09/06 こってりスープやカレーを食べたい!
■ 2017/09/05 9月もいろいろ始まってます

女子会に参加
 目的と目標があって、取り組むのはとても楽しいです。
 来年の本番を成功させるために、打ち合わせをしました。
 あまり、重要なポジションにはいないけれど、縁の下の力持ち
くらいにはなっているかなと思います。
 機会を与えられて、新しい出会いがあって、とても楽しいひととき
でした。
 運気や道が少し変化した、今年。
 いい道を歩いていると思います。
 




2017/09/20 (WED)
▲Top

今日も感謝
 感謝の一日でした。
 全ておかげさま。

2017/09/19 (TUE)
▲Top

楽しかった。
 ちょっとした冒険のできた日でした。
 いけないことを飛び越えて、行いたい。
 「それはNG」
 の領域。叱られてしまうけれど、それでも、って時。
 ちょっとした小説になったら楽しいエピソード。
 タクシーに乗って、目的地が見つからず、探し回っていたら、
 運転手さんが、メーター止めて探し回ってくれる、といった
類の。
 人ならば、そういうときあるっていう。
 今日はそんな日でした。。

 神様からのプレゼントかな。。

 「いいことやった!でも秘密で。」

 っていう。。

 映画館に内緒で裏口から映画見せてくれた、親切なおじさん、
みたいな類の。。

 現実ではNGだけど、物語ならば許される、類の。。

 

2017/09/18 (MON)
▲Top

充実休日
 午後までねんねして、東京駅まで遠出して、吉祥寺でカフェして、
ロフト行って、ウィンドウショッピングして。。

 ゆったり休日を過ごすことができご満悦でした。

2017/09/17 (SUN)
▲Top

回復半ば
 昨日一日休んだら、今日は一日仕事できました。
本調子ではないけれど、ほっとしました。

2017/09/16 (SAT)
▲Top

体調不良
 職場に到着したら、急に気分が悪くなって、しばらく休んで
いたけれど、へなへなだったので、帰宅してクリニックに行きました。

 加齢によるもの、ということで、今日は仕事をお休みしています。

 体の変調、老化、変化、避けられません。

 あまり無理のあるスケジュールは組んでいないけれど、季節の変わり目
で不調になったのかもしれません。

 でも、クリニックに行ってよかった!ということも。

 ちょうど知りたかった情報を先生に教えていただきました。

 どうなるかはまだ未定だけど。。

 診てもらい、安心しました。注意もします。

 体調不良はきついけれど、原因がわかれば安心です。

 年齢によるもの、と言われて納得しました。

 変化はきついけれど、安心すれば安定すると思います。

2017/09/15 (FRI)
▲Top

蒸し暑い
 部屋にいると、汗が噴き出すくらい、蒸し暑い日でした。
 気候のせいか、眠くて眠くて、今日は昼過ぎまでよく眠り、
洗濯物を干して、午後から小金井の町をずっと歩いて、買い物や
用事をして回りました。

 7月から夜の散歩を始めて、昨日、後姿を母に見てもらったら、
「引き締まってる!」というお褒めの言葉を授かりました!

 一日時間を作っては、バレエエクササイズを取り入れて、体の引き締め
体操と、昼に食べていた、菓子パンを我慢して体重は8月から1キロ
減量に成功しました!

 あと4キロ減量を目標に、目標達成したら、写真館で写真を
撮る!ということで、パンフレットをもらってきました。

 毎年、自分の写真を撮ってもらえたら張り合いでるだろうな。。

 本を出版したり、写真館で写真を撮ってもらったり、、

 なんだか、自分の行いたいこと、タレントさんの営業みたい。。

 だれかにっていうよりは、自分のためなんですが。。

 生きた証を残したり、今年は一生で一回しかないから思い出を
作りたいとか、動機はいくらでも出てきますが。。

 テンションがあがる、というのも、動機かもしれません。。

 私の人生のテーマは「自分を整える」

 少しテンションがあがって、調子がいいと、次の日ダウンする、
というパターンから脱出したい。だれにも気づかれなくていいから
足あとを残していきたい。

 読み返した自分が励みになるような、自分がんばったって見返せる
ような。そんな文が残されている気がします。

 

2017/09/13 (WED)
▲Top

急に目覚めた、夢で。
 今朝がた、夢で、アイドルの歌の振り付けを踊っていたら、
「あなた、違う。」とだれかに指摘されて、急に、振り付けを
頭で考えるようになっちゃって、「えっと。。」と意識したら
目覚めた、という不思議な夢を見ました。
 私、アイドルの歌の振り付けなんて、子どもの頃から踊ったこと
なくて、幼稚園教諭時代に、お遊戯を子どもたちに教えたくらい
しか振り付けで踊ったことないのに、なんで踊っていて、注意されて、
踊り考えこんじゃって、、あまりいい目覚めではありませんでした。

 昨日調子づいて、夜も調子よくて、そのままハイテンションになって、
寝つきがわるくなっちゃって、、って子どもか、、

 この辺りの自己コントロールが下手です。。

2017/09/12 (TUE)
▲Top

朝から良好な体調
 今朝、仕事をしていたら、びっくりするくらい体調が良好で、
こんなこと初めて!くらいに印象に残る朝でした。
 最近ぐっと涼しくなったので、吉祥寺から三鷹駅まで歩いたり、
午後7時半から8時半まで散歩したりしていて、三鷹駅までの
帰り道が風が本当に心地よく頭をなでてくれて、本当に本当に
幸せな一日を過ごすことができました。

 そんな時流れてくる脳内BGMは、平原綾香さんの「誓い」
気持ちの高ぶり、これから始まるステージへの思い、新しく
開かれる扉。そんなイメージが重なる大好きな歌です。

 今日のような良好な体調を味わえるのは、生きていてよかった〜
と実感するできごとです。

 不安なく、重い心地もなく、くよくよもない。

 バランスとしては申し分ないできばえでした。

 新しいことなにも始めないけれど、気持ちだけは前を向いている
ことがわかる、すばらしいきっかけになりました。

 神様、私を支えてくださるすべての方々に感謝です。

2017/09/11 (MON)
▲Top

理想の道にたどり着く
 与えられた自分の道が思い描いた場所と同じとはいかない。
 でも過去の私はもしかしたら今の私を知っていた
かもしれない、と感じることがままある。
 そういえばあのときああ、あとすこしでこうなる。
とか、ああ今さえ過ぎればこうなるから早く今が過ぎて欲しいとか。
潜在意識がまるで未来を予知していた?という出来事があった。
 避けられるなら避けようと試みたことも避けない選択を
選んでしまったことも。
 過去の私は当時認識していない、一方で未来を知っている
この二つが重なって矛盾なのに同居してる。
 恋もそうだった。臆病になったのは、
うまくいかないと潜在意識の私は知っていた。

 全て過去の話。

 今の私はもうエピソードやドラマを求めていない。
 理想が今だから。
 未来を予知したり、変におびえることもないのは
今だから。

 今から離れたくない。
 
 許されない願い。

 怪我したり、老化したり、不調になったり。

 時は止まらない。

 未来を知っているのは過去の私が、過去の出来事
を実は知ってたかもと今気づくだけ。
 
 今は未来を知らない。
 知っているのは潜在意識だけ。気づくのは通り
過ぎたあと。

2017/09/09 (SAT)
▲Top

ダイエットの秋と食欲の秋がぶつかる
 毎日計っていた体重計についうっかり乗り忘れていたところ。。
3年前より5キロも太っていました!ガーン。
 私は炭水化物、お昼に食べる菓子パンが影響大きいと気づいて
います。
 ホットコーヒーで気持ちを抑えたりしているのですが、
自販機に小銭を入れて、ボタンを押すだけで手に入る、気軽で
おいしい菓子パンの誘惑がなかなか断ち切れません。
 せめて、あと5キロ減量成功してからたまのたまに食べるくらいに
しないと。。
 以前は退勤後に楽しみだったクレープやケーキも過去のできごと
として卒業してきました。

 ケーキは本当に食べなくなりました。

 ダイエット成功したら、新宿にある、果樹園リーベルで
ケーキを食べるのが目標です。
 
 おいしいケーキをほんの少しごくたまにいただく。

 たぶん、中年の私にはそういう食生活が合っている気がします。

 とにかく減量!普段の菓子パンの卒業!クレープだってケーキ
だって卒業できたのだから。。

 

 

2017/09/07 (THU)
▲Top

こってりスープやカレーを食べたい!
 珈琲はホット。
 甘いチョコレート。
 あつあつのカレー。
 濃厚クリームスープ。
 秋です。
 そんな食べ物が恋しくなりました。
 先日、下北沢でスープカレーをいただきました。
 チキンカレーをたのみました。
 骨付きのもも肉がどーんと一本入っている、豪快なカレー
でした。
 辛さが選べるのですが、私は1にしました。
 1でも、辛みはあって、十分においしかったです。
 自分でも、シチューを作りました。
 ニンジン、しめじ、たっぷり入れて、豚ロースの薄切りを
入れました。
 
 秋の味覚始まっています。

2017/09/06 (WED)
▲Top

9月もいろいろ始まってます
 9月に入って、左腕をやけどしました。
 炊飯器が焚かれているのに気づかず、湯気を腕に当ててしまったの
です。
 そして、携帯ストラップにしていた、高尾山の、「夢叶う守り」が
昨日、ポロリと落ちました。
 私にとって2代目。1代目は、就職が決まって、本採用になった
日に、気づいたら無くなっていました。
 今回は、玄関でポロっと落ちたので、無くしていません。
 きちんと機会あれば、高尾山に、戻し、新しいお守りを授かって
きたいです。
 携帯が、軽く、手持無沙汰というか、いつも、携帯を触っていた
ので、なんだか調子がでません。

 でも、「夢叶う」守りは、静かに、私を守ってくれて、時を
迎えて、「次ですよ。」って言っている気がして。。

 目標は11月に高尾山を登る。。

 叶うといいな。

 

2017/09/05 (TUE)
▲Top

Writer: きんぎょ